In geschützter Atmosphäre zur Ruhe kommen

Qigong-Kurse für Patientinnen mit Brust- oder Genitalkrebserkrankung bietet ab Januar das Zentrum für Prävention und Rehabilitation (PUR) des Gesundheitscampus Quirlsberg.

 

(Bergisch Gladbach, 19.12.2023) Ab Januar 2024 gibt es in Zusammenarbeit mit dem Brustzentrum des Evangelischen Krankenhauses Bergisch Gladbach ein neues Angebot des Zentrums für Prävention und Rehabilitation (PUR) auf dem Gesundheitscampus Quirlsberg: Qigong für Patientinnen mit Brust- oder Genitalkrebserkrankungen. „Bei Qigong geht es darum, durch sanfte, fließende Bewegungen und eine aufmerksame Atmung zur Ruhe, zur Mitte zu kommen“, erklärt Dagmar Redweik. Die Kölnerin ist Lehrerin für traditionelles und klassisches Qigong. Darüber hinaus ist sie ausgebildeter systemischer Coach mit vertiefter Ausbildung in Achtsamkeitspraxis (MBC) und absolviert derzeit eine Ausbildung zur Mind Body Medicine-Therapeutin.

 

Sie sagt: „Qigong können die Kursteilnehmerinnen zu jedem Zeitpunkt ihrer Erkrankung machen.“ Da Dagmar Redweik über zwölf Jahre berufliche Erfahrung in der Onkologie verfügt, weiß sie auch, worauf besonders zu achten und was hilfreich ist. Sie richtet sich in ihren Kursen nach dem Befinden und den Bedürfnissen der Frauen. Wer sich für die Übungen im Stehen noch zu schwach fühlt, kann diese auch im Sitzen durchführen. Dagmar Redweik schafft in ihren Kursen eine vertrauensvolle Atmosphäre, wo sich die Kursteilnehmerinnen ganz wie es gerade ist, zeigen dürfen und sich auf sich selbst fokussieren können. In dem einstündigen Kurs wird ein Raum geschaffen, in dem es nur um sie selbst geht.

 

Qigong wird seit Tausenden von Jahren praktiziert und ist ein wesentlicher Bestandteil im ganzheitlichen Ansatz der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). „Die durch eine Chemotherapie besonders belasteten Organe wie Leber und Nieren werden durch Qigong gestärkt. Außerdem kann es sich positiv auf den Magen-Darm-Trakt sowie bei Polyneuropathien auswirken“, sagt Redweik. Wissenschaftliche Untersuchungen in der Onkologie hätten gezeigt, dass Qigong die Lebensqualität von Patientinnen während und nach einer onkologischen Therapie verbessert. Zudem könnten Ein- und Durchschlafstörungen mit Qigong ergänzend therapiert und eine Fatigue (Erschöpfungssyndrom) gelindert werden. Redweik: „Kognitive Funktionen wie Aufmerksamkeit und Konzentration werden gestärkt und selbst bei depressiven Verstimmungen und Ängsten kann der Einsatz von Qigong hilfreich sein.“

 

Für das erste Halbjahr 2024 sind drei Kursblöcke zu jeweils zehn Einheiten geplant. Jeder Kurs dauert eine Stunde. Die Termine: dienstags 9. Januar – 26. März (Bewegungstreff: 17:00 – 18:00 Uhr), mittwochs 10. April – 26. Juni (Elternschule: 17:30 – 18:30 Uhr) und donnerstags, 11. April – 27. Juni (Bewegungstreff: 9:00 – 10:00 Uhr). Veranstaltungsort ist der Rundbau am Quirlsberg 3, Bewegungstreff / Elternschule 8. Stock.

 

Infos und Anmeldung online unter: https://pur.evk-gesund.de/ programm/kursprogramm, per E-Mail: pur@evk-gesund.de oder telefonisch: 02202 122 – 7300.

 

 

#In geschützter Atmosphäre zur Ruhe kommen Qigong-Kurse des Gesundheitscampus Quirlsberg